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Que No Te Quiten El Sueño

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  • Nº de páginas: 240 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PLANETA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788408004813
  • 490 libros de Medicina divulgativa

Que No Te Quiten El Sueño- EDUARD ESTIVILL pdf kindle PDF | Resumen El objetivo principal del articulo es desarrollar un anali-sis sobre el paradigma del libro; el texto conduce al lector para descubrir En nuestra vida cotidiana hay muchas depresiones que nos hacen dormir, aunque a menudo no somos conscientes de ello. Diferencias con el jefe o compañeros de trabajo, inestabilidad laboral, dificultades financieras, problemas no resueltos con familiares o amigos ... así como malos hábitos diurnos que dinamitan el descanso nocturno. Después del éxito mundial del Método Estivill para dormir a los niños, este libro práctico enseña a los adultos a apagar el estrés y la ansiedad para lograr un sueño reparador que nos permitirá desempeñarnos mejor en el trabajo y ser más activos y optimistas en nuestra vida cotidiana . Siguiendo las pautas de este manual, tendremos un descanso completo para estar más despierto durante el día. Con este fin, no te quites el sueño ofrece soluciones sencillas y efectivas para afrontar el día, porque "dormir bien es trabajar bien y trabajar bien es una garantía de éxito". Que No Te Quiten El Sueño - EDUARD ESTIVILL pdf gratis Te gusta la lectura pero nunca sabes que libro leer? Aqui tienes mas de 100 obras clasicas en PDF para leer y descargar gratis en tu PC o Telefono Movil