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Meditacion Para Dummies

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  • Nº de páginas: 440 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: CEAC
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788432901324
  • 527 libros de Meditación y relajación

Meditacion Para Dummies STEPHAN BODIAN mobi pdf epub libro Aqui tienes mas de 100 Libros Interesantes en PDF. Obras clasicas perfectas para leer en tus tiempos libres en tu Celular, Tablet, Kindle o Computador. La investigación científica ha demostrado que la meditación relaja el cuerpo, calma la mente, reduce el estrés y mejora la salud y el bienestar general. Si usted nunca ha practicado la meditación, como si ya tiene experiencia en este campo, pero desea un curso de actualización, en este libro didáctico encontrará un montón de consejos y técnicas. • No confundirse: descubra qué es la meditación, qué ha aprendido de la ciencia y cómo puede usarla para reducir el estrés, mejorar su salud y lograr la paz y la prosperidad duradera. • Comience a meditar desde el día: le ofrecemos instrucciones sencillas y detalladas que usted Sentir y trabajar con tu mente, pero no lo has hecho nunca antes. • Vivir intensamente: aprende a preparar tu cuerpo para la meditación, concentra tu conciencia y abre el momento presente. • Perfecciona tu práctica: lee algunos consejos para evitar distracciones durante la meditación, Y pensamientos recurrentes, inquietud o exámenes conscientes Meditacion Para Dummies - STEPHAN BODIAN GRATIS Si todavia no has probado Kindle Unlimited puedes aprovechar el mes de prueba y leer estos libros gratis en Amazon.